お店でよく見るポイントカード！
ポイントを貯めるのが楽しかったりして、
お買い物の時にはよく使ってる人が多いですよね。
そんなポイントカードのようなカードを自分用に作ってみませんか？
その名も『Myスタンプカード』

Myスタンプカードを使って楽しみながらガンバってみましょう♪
例えば・・・ダイエット、お手伝い、禁煙、メタボ対策の運動などなど
自分なりのルールを決めて、できたらスタンプを１個ポンっ！
１０個貯めたら自分なりのご褒美！！！
いままで、なかなかできなかった事も
少しはガンバれるような気がしませんか？(*^_^*)
まずはMyスタンプカードを作ってみませんか？
名刺サイズの大きさの用紙で簡単に作る事ができちゃいますよ♪
『Myスタンプカード』と書いてその下に枠を書くだけで出来上がり！
枠の大きさは１cmより少し大きめの枠にすると、
「ぷちスタンプ」を簡単に押せますよ。
何をしたらスタンプ１個と○個スタンプが貯まった時の
ご褒美！？も用意しておきたいですよね。
まずは何をしたらポイントを付けましょうか考えてみよう。
お手伝い？運動？お勉強？お掃除？など
何かをしたら１個スタンプを押すのを決めましょう。
その後にやっぱりご褒美！
これが無いと

お子さんがお手伝いを頑張ったら『おやつ！』
ダイエットをして１キロで１個スタンプ１０個で『自分へのご褒美！』
自分なりの目標とご褒美を決めたらさっそく始めましょう♪
ついにMyスタンプカードに１個目のスタンプ押す時がきました！
意外と１個目はキンチョーしますよね。
押し方を失敗するとこの後に続けていく
テンションに関わりますので
慎重にスタンプを押してくださいよ(^O^)／
Myスタンプカードの用紙の材質によって
スタンプの押し具合が変わってきますので注意ですよ！
スタンプの１個目が押されました！
目標に向けてスタートしましたね♪
Myスタンプカード生活もスタートですよ。
１個目を押してよしっ！これから頑張るぞっ！
と思ったらチャンスですよ。一気に頑張っちゃいましょう♪
意外と今まであきらめていたことが、
すんなりとできちゃうかもしれませんね！
スタンプが１つ・・・２つ・・・３つ・・・と
Mｙスタンプカード生活が進んでいく中で
４つ目・・・・・・・・・その後が・・・そうなんですよね。
そろそろ面倒になってきてるころなのでは・・・？
ダメダメ！ここで諦めてはいけませんよ！
スタンプカードの上の方をチラッと見てください。
ご褒美が待ってますよ！
右下を見てみてください。うっすらと『達成』の文字が！
ここは踏ん張って一気に最後まで頑張っちゃいましょう！